LOI D’ATTRACTION : 133 ou crève !
En 1991, à la veille de mes 41 ans,
j’ai décidé que j’allais vivre
jusqu’à 133… MINIMUM.
Un 133 ans pétant de santé,
dans ma tête, dans mon corps,
et dans mon âme.
En plus d’être végétarienne, de manger santé, de faire beaucoup d’exercice et de rire tout au long de la journée, j’ai pensé qu’ajouter une touche de Loi d’attraction à ma routine quotidienne contribuerait à me garder en forme pour les 74 prochaines années.
Avant de poursuivre, il faut que je vous dise : ça fait longtemps que j’ai la face ravagée.
C’est la faute à la vie rock’n'roll que j’ai menée, la dépression qui m’a usée, au soleil que j’ai trop aimé, et à ma défunte mère qui m’a transmis son foutu stock de gènes fripés. Yé.
En ce moment, ce sont les rides autour de ma bouche qui me dérangent le plus. Mais dans pas grand temps, elles se fondront aux rides qui me tailladent le portrait, du front jusqu’au menton.
Autre chose qui me donne l’air plus vieille : mes cheveux.
J’ai eu mon premier cheveux gris à l’âge de 12 ans. À 28, j’avais une crinière sel et poivre. Ces temps-ci, je porte une moppe quasiment toute grise… un gris très pâle (voir photos).
En 2006, ennuyée par ma tignasse poussiéreuse qui, à l’époque, me balayait le dos jusque sous les omoplates, je l’ai fait teindre un beau brun doré. Deux semaines plus tard, réalisant que la vilaine repousse s’acharnerait à gâcher mon look, j’ai acheté un clipper et j’ai tout rasé.
En septembre 2008, sous l’emprise d’une autre crise capillaire, je me suis fait faire des mèches couleur prune. Après avoir répété le processus au mois de décembre et une fois de plus en mars dernier, j’ai choisi de tout laisser tomber et de m’habituer à mon look naturel. Au lieu de repasser sous le clipper, j’attends patiemment que les couettes mauves se fanent et disparaissent.
Donc lorsque j’affirme vouloir vivre jusqu’à 133 ans,
l’esthétique n’est évidemment pas ma priorité.
Dorénavant, ma santé mentale et physique, ma force, mon endurance, ma flexibilité et mon humour-source-de-bonheur sont les points sur lesquels je focalise mon attention afin de garder la meilleure forme possible.
C’est ici que Deepak entre en jeu…
Selon les enseignements de Chopra dans son livre Vivre en rajeunissant – Guide de jeunesse et de longévité, ce que nous croyons être l’expérience normale de vieillissement du corps est conditionnée par nos pensées et notre attitude face au vieillissement.
En changeant mes habitudes de
pensée et de comportement,
je peux modifier l’expérience de
mon corps et de son vieillissement.
Extrait :
LE RÉGLAGE DE VOTRE BIOSTAT
Fermez les yeux. Prenez conscience de votre respiration et relâchez toutes les tensions de votre corps.
Puis repensez aux quinze dernières années
et choisissez l’âge que vous aimeriez avoir
sur le plan biologique.
(Note : J’aurai 59 cette année, alors j’ai choisi 49.)
Ce qui veut dire que vous aimeriez avoir la santé et les facultés physiques et mentales d’une personne de cet âge, que vous voudriez que vos biomarqueurs lui correspondent, et que vous préféreriez paraître cet âge et avoir l’impression de l’avoir.
Cet âge devient votre biostat — une sorte de réglage que vous effectuez dans votre conscience.
De même qu’un thermostat règle la température d’une pièce, votre biostat va orchestrer votre psychologie et votre biologie autour de l’âge que vous avez choisi, ce qui va se réaliser grâce aux mécanismes suivants :
- Votre intention de maintenir le réglage du biostat que vous avez choisi va directement influer sur l’énergie, la transformation et l’intelligence de votre organisme. Elle agit sur votre biochimie grâce à sa puissance formatrice infinie, illustrant ainsi le principe téléologique selon lequel le résultat souhaité régit les mécanismes biologiques qui vont permettre sa réalisation.
- Garder ce biostat en tête va influencer votre pensée, votre humeur et votre comportement et va renforcer votre intention de maintenir ce nouveau réglage de votre biologie. Quand vous l’aurez choisi, nous vous conseillons de vous le remémorer cinq fois par jour en pratiquant le rituel suivant au réveil, avant le petit déjeuner, avant le déjeuner, avant le dîner et au coucher : fermez les yeux et répétez-vous mentalement chacune de ces phrases au moins trois fois :
À chaque instant sur tous les plans,
j’améliore mes facultés mentales et physiques.
Mon biostat est réglé sur ___ ans.
C’est l’âge que je parais
et c’est celui que je ressens.
Après avoir accompli ce rituel pendant quelques jours, vous commencerez vraiment à penser et agir selon votre biostat. Toutes vos habitudes seront influencées et, ce qui est encore plus important, les sensations associées à votre âge biologique se mettront à changer. Vous vous fierez de plus en plus à votre biostat et à sa puissance formatrice, et cette nouvelle conviction modèlera votre nouvelle biologie.
Croyez-moi,
ÇA MARCHE !
Essayez-le et vous m’en donnerez des nouvelles.
KEEP ON ROCKING IN THE FREE WORLD
Gaétane Beaupré dit:
Bonjour Oza,
Je t’ai connu la première fois sur Twitter. Je pouvais sentir qui tu étais au travers ton écriture, ton alimentation, les marches et les belles photos que tu allais prendre.
J’ai beaucoup aimé ton billet et j’ai même noté la petite phrase magique.
Depuis 4 ans, je ne l’ai pas eu facile au niveau santé et là je me sentais vieillir. Moi qui avait toujours paru 10 ans plus jeune que mon âge.
Merci Oza pour ce beau billet que tu as écrit avec amour.
Gaétane
11 juin 2009 à 20:02
MuddLavoie dit:
Allô Gaétane !
Quel plaisir de te recevoir dans mon p’tit coin du monde virtuel. Merci pour tes bons mots, ça me fait chaud au coeur.
Surtout que tu m’as raconté un bout de ton histoire… je sais que tu *reviens de loin* au point de vue santé. Tu es une force de la Nature — je t’admire pour ton courage et te félicite de partager ta sagesse sur ton site.
D’ailleurs, tu n’avais pas écrit le lien vers Une Minute de Sagesse. J’espère que tu ne m’en voudras pas de l’avoir ajouté. Comme ça, les gens peuvent cliquer sur ton nom et profiter de tes *citations inspirantes* et tes *histoires énergisantes*.
Au plaisir d’échanger encore avec toi, chère amie.
Grosses caresses et plein d’amour,
Mudd alias Oza
xoxo
11 juin 2009 à 21:20
Renée dit:
ben oui ça marche
merci d’avoir pris le temps d’écrire ce long et bon billet, qui nous apprend – ou nous rappelle – que tout est possible.
12 juin 2009 à 17:52
MuddLavoie dit:
Hola Renée !
Me semblait, aussi, qu’on étaient pour être sur la même longueur d’ondes, he he.
VIVE LA PENSÉE POSITIVE
Peace, ma belle amie.
And love aussi.
xoxo
16 juin 2009 à 2:35
Bambi dit:
chère Oza,
)
))
là tu vas rire:quand j’ai lu tes intentions, je ne savais pas que tu N’AS PAS 49 ans, et que j’ai vu les photos, je me suis dit: mais il faut qu’elle fasse attention sinon elle va VIEILLIR!!! c’est cool non? tu vois, je croyais, et tu as, 49 ans…
merci pour cet article, et bien des bisoux
Johanne alias Bambi
PS: tu es géniale!! et j’adorais quand tu avais la boule à zéro, ça te donne un charme fou! moi j’ai jamais osé le faire, mais qui sait, il me reste des dizaines voire centaines d’années
16 octobre 2009 à 9:57
MuddLavoie dit:
Holà Bambi/Johanne!!!
Que tu es gentille de me rajeunir ainsi — je t’ADORE
J’aime bien l’expression *boule à zéro*… trop drôle. Oui, j’ai eu ce look à deux reprises, pendant plusieurs années, et franchement… ça me manque souvent. C’était tellement pratique, et le feeling du vent sur la peau du cuir chevelu est très agréable. Mais bon… c’était aussi beaucoup d’entretien car il fallait que je me rase au moins une fois par semaine — tant qu’à avoir ce look, je le voulais parfait!
Suis bien contente de faire ta connaissance, chère nouvelle amie.
xoxo
20 novembre 2009 à 15:11
France dit:
J’avais écrit un long commentaire que je viens de perdre…GRRR!! Je résume…Tu es une belle découverte pour moi grâce à FaceBook qui me fait découvrir maintenant ce super beau texte génial…Tu es une belle personne à l’intérieur comme à l’extérieur, et tu ne fais vraiment pas ton âge. Tu dégages une telle joie de vivre que tu me donnes le goût de te copier alors si ta vie se poursuit jusqu’à 133 ans, la copieuse que je suis en aura 126
Nos arrières-arrières-arrières petits-enfants nous trouveront soit ben COOL ou soit des dinausores de lire encore nos profils FB ou autre sur Internet… À suivre…
Bisous à toi xx J’adore ta philosophie et ta boule Zéro
11 août 2010 à 22:19
MuddLavoie dit:
Allô France!!!
Comme je suis contente de ta visite et de ton commentaire ― tu es la cerise sur le sundae de ma journée parfaite
Pis oui… câline que ça écoeure quand on perd ce qu’on a écrit ― j’espère que ce n’est pas la faute de mon site!
Et MERCI pour tes belles paroles, ça me touche beaucoup. C’est sûr que nos arrières-arrières-arrières petits-enfants vont tripper de nous voir aller… YESSSS! Alors t’as besoin de te tenir en forme ― faut DANSER à tous les jours. Olé!
Grosse caresse et plein-plein-plein d’AMOUR xoxo
11 août 2010 à 23:12